Le Spa Sensoriel inspiré de la mer - Plage Petit Travers

Découvrir la Sophrologie

A propos de moi

Passionnée par l’accompagnement et le bien-être, je suis sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et l’accompagnement des femmes à toutes les étapes de leur vie : grossesse, post-partum, ménopause, mais aussi étudiantes, actives et cadres surmenées.

Ma mission ? Vous guider, grâce à la sophrologie, vers plus de sérénité, de présence à vous-même et d’équilibre au quotidien. 🌱

Mon approche ? Je vous accompagne à comprendre ce qui vous freine vraiment, à mettre de la lumière sur ce qui se joue en vous, et à retrouver une direction simple, fluide et profondément alignée.

Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie reste présente comme base, mais je vous emmène désormais plus loin : vers un accompagnement introspectif, stratégique, réajusté à votre identité profonde.

Une méthode douce et naturelle qui vous donnera des outils concrets pour être en équilibre au quotidien.

Découvrir la Sophrologie

La Sophrologie augmentée par l'immersion virtuelle

Forte de plusieurs années d’expériences et au cœur des problématiques de santé mentale, j’ai élaboré une expérience immersive innovante afin d’aider les personnes dans la récupération mentale et l’amélioration de leur performances au travail.

cette nouvelle expérience de relaxation immersive appelée Immersia s’appuie sur ma voix, d’un masque de réalité virtuelle nouvelle génération et de protocoles exclusifs pour lâcher prise en 20 min.

Elle s’adresse principalement aux entreprises dans le cadre de l’amélioration de la qualité de vie au travail, des séminaires, des réunions ou pour simplement améliorer les performances au travail mais également dans les centres de formation pour développer la confiance en soi, la préparation mentale avant examens et lors d’évènements pour une expérience bien-être différenciante.

Découvrir la sophro Immersion

Bénédicte Secchi

Envie de lâcher prise? Je vous conseille le head spa!.Ganaelle vous masse exactement comme il faut pour un bien être total et vous enveloppe des ses huiles aux odeurs raffinées.

Michele Frenot

Les séances avec Ganaëlle Dumas ont été très bénéfiques et m’ont beaucoup aidée. Elle est très douce, à l écoute et sait mettre en confiance . Elle est très professionnelle et compétente. J ai eu de la chance de l’avoir comme thérapeute.

eve benassouli

Une thérapeute d'une douceur hors norme qui vous amène une légèreté quasi immédiate, merci pour cet accompagnement

Visions Of Dystopia

Je termine les séances de sophrologie sur une note très positive. Ganaëlle est une professionnelle de qualité qui m'a accompagné dans la sophrologie avec beaucoup de bienveillance, d'écoute et de sensibilité. Merci Ganaëlle pour l'engagement et le coeur que vous mettez dans l'aide apportée aux autres :)

Isabelle Gondran

Ganaelle m'a fait decouvrir une sophrologie dynamique, qui m'a fait cheminer et m'a aidé à restaurer l'équilibre.

MY Montpellier

J’ai fais plusieurs séances de relaxation mentale avec Ganaelle à la pause bien-être à la Grande Motte et je recommande cette pratique très bénéfique pour la santé mentale et le bien-être psychologique au quotidien. Ça m’a permis de dépasser mes contrariétés et d’avoir un esprit plus positif et combattif au quotidien. Le lieu est vraiment propice à la détente et à la déconnexion. Je recommande fortement cette professionnelle de santé pour vous aider à développer vos capacités et à gérer vos émotions. Jean.

Catherine Jury

J’ai suivi un parcours complet de 8 seances avec Ganaelle pour moitié en présentiel et moitié à distance. Je repars avec des outils pratiques que je peux utiliser en cas de besoin. Ganaelle adapte le parcours à chaque client. Les seances sont tres completes et structurées mélant des visualisations, des relaxations dynamiques et des échanges au debut et à la fin des seances.

Sophia Evangelaire

J’ai fait plusieurs séances de sophrologie avec Ganaelle pour mon anxiété et avoir une grossesse sereine 😌 j’ai adoré tout à fait ce qu’il me fallait. Ganaelle est douce, bienveillante et créative et elle est pleine de ressources. Elle a su m’aider non seulement sur le moment mais également sur le long terme et pour ça je la remercie 🙏🏻 Ganaelle sait adapter chacun de ses exercices en fonction du besoin…elle est toujours à l’écoute, je la recommande vivement ✨ Il n’y a de rencontre par hasard.

Flora SILVESTRE

J’ai pris contact avec Ganaelle pour de la sophrologie, elle m’a guidé et appris tout au long des 8 séances. Je la recommande à 100% pour son écoute et sa douceur c’est une vrai professionnelle qui vous suit et vous assure un parcours sur mesure. Merci à elle. N’hésitez pas non plus à vous laissez tenter par d’autres prestations comme le head spa ou le yoga !

MATHILDE MAHIEU

Je me suis lancé dans un parcours de sophrologie avec Ganaëlle et je recommande vivement. Sa bienveillance et ses conseils m’ont permis d’avancer et de me sentir mieux. C’est une personne très à l’écoute et douce. Elle a été d’une grande aide. Chaque séance permet de se sentir plus confiante. Des vrais moments pour soi. Un grand merci !

Marianne et Aymeric Heliot

Je recommande fortement et le spa la pause bien être et la sophrologie pratiquée par Ganaelle qui est de bons conseils et très douce dans son approche Merci !